Una Ricetta Raw, Preparata da Marica Bartoccioni @nutrirsi_di_emozioni con il nostro olio di cocco @exponatura Sana, energetica e #senzazucchero con carote e spezie: una ricetta facilissima da realizzare, con grassi buoni e a basso indice e carico glicemico.
Morbide e piene di gusto sono adatte proprio a tutti
👶🏻👧🏻 (per i commensali più piccoli opterei per una forma a stick).
L’olio di cocco gli conferisce un sapore spettacolare!!! Ho usato quello di @exponatura , biologico, naturale e vergine (privo di contaminanti)! Puro al 100% perché deriva dalla spremitura a freddo della polpa di cocco fresca, maturata naturalmente sulla pianta e lavorata appena colta, così da mantenere tutte le proprietà nutrizionali e la forza dei principi attivi.
• PRALINE DOLCI di CAROTE •
#naturalmentedolce
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Dosi per circa 12 praline:
2 carote medie
4 albicocche secche
50g di mandorle
1 cucchiaino di zenzero in polvere
1 cucchiaino di cannella in polvere
25g di olio vergine di cocco @exponatura
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Gratuggia le carote. Frulla le mandorle a farina poi unisci tutti gli altri ingredienti e frulla ancora fino ad ottenere un composto appiccicoso e omogeneo.
(Se dovesse servire puoi aggiungere altro olio di cocco)
Realizza con le mani le palline e lasciale riposare almeno mezz’oretta in freezer prima di servire.
Si conservano in frigorifero per circa 5 giorni.
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