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Barrette Energetiche Veg e Gluten Free al Matcha

Ricetta Barrette Energetiche al Matcha Veg e Gluten Free

Un’equilibrata , nutrizionalmente ricca e gustosa ricetta di Lisa @lisapezzini capace sempre di creare alimenti trasversali 💚🙏🌞 … Grazie 🙌 … Godetevi questo meraviglioso Snack 😍 …

BARRETTE ENERGETICHE VEGAN E GLUTEN FREE AL MATCHA 🍵🍵🍵

Perché ormai ho provato il MATCHA in tutte le sue forme, ma mancavano all’appello delle barrette😜

Diffidate dei marchi che lo rivendono a basso prezzo e controllate bene che il prodotto sia coltivato e lavorato in Giappone.
Spesso in Cina per produrre più velocemente il tè Matcha e a costi inferiori vengono fatte girare le ruote per la macinatura più velocemente con un innalzamento delle temperature e di conseguenza una qualità scadente!! Detto questo vi lascio la ricetta…

Ingredienti:

250 gr di datteri denocciolati
30 gr di cacao •110 gr di mandorle a lamelle o in polvere
2 cucchiai di matcha @exponatura •2 cucchiai d’olio di cocco @exponatura
2 cucchiai di sciroppo d’acero •60 gr di cocco rapé

Preparazione:

In un cutter unire tutti gli ingredienti finché non risulterà un impasto omogeneo.
Nel frattempo preparare una teglia quadrata con della carta da forno sul fondo su cui andrà distribuito l’impasto una volta amalgamato.
A questo punto lasciar riposare in frigo un paio d’ore e procedere al taglio delle barrette.
Spolverare a piacere con del matcha e..servire💚

Ricetta Barrette Energetiche Gluten Free e Vegan al Matcha:

Se l’avete provata o vi è semplicemente piaciuta l’idea lasciateci pure un commento! 😉 … Grazie e alla Prossima Ricetta …

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